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    人生感悟之生气
    时间2014-07-10 15:21:09 来源:帮我网 作者:

               生气不如争气   
     

            
        哲学家康德说生气是拿别人的错误惩罚自己生活是自己创造的心情是自己营造的


    世界上的许多事你都无法改变能够改变的只?#24515;?#33258;己
    当你不能改变外部世界和现状时唯一能改变的是你自己
    改变你的心态也就改变了你看世界的角度而当你改变看问题的角度时?#35789;?#36935;到世界上最倒霉最不幸的事也不会成为世界上最倒霉最不幸的人
    乐观的人总是看到生活中好的一面从不消极埋怨他们拥有大难不死必有后福的心态从容面对一切问题
    有一些事当我们无法解决和处理时不妨坦然接受现实不要反抗?#20999;?#19981;可更改的事实用节省下来的时间去做一些有意义的事情
    改变自己就是改变自己看世界的一贯角度和心态
    你的生活是你一生唯一的创造不能抹平重建?#35789;?#21482;有一天可活那一天也要活得优美高贵时刻在心中记住生活是自己创造的
    人生是短暂的生活中不要因一些鸡毛蒜皮微不足道的小事而耿耿于怀为这些小事而浪费你的时间耗费你的精力是不值得的
    和气的人?#19981;?#26377;脾气所不同的是人具有控制脾气抑制怒火的能力不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情不要因为一点小事扰乱了自己生活的步调更不要因为一点小事损害了健康
    为什么要生气呢气是别人吐出而你却接到口里的那种东西你呑下便会反胃夕阳如金皎月如银人生的幸福和快乐尚且享受不尽哪里还有时间去生气啊
    我真的会被他气死这件事情快气死我了相信对这种情绪绝不陌生工作的繁忙天天周而?#35789;E?#27809;有人能逃避挫折和生气生气大一点就成了愤怒愤怒会使情绪的平衡遭受破坏如果把什么事情闷在心里久而久之难免会损害身体影响工作耽误前程因此要合理地宣泄情绪合理疏导心中的怨气化愤怒为力量使自己尽快走出阴影愉快地?#24230;?#24037;作
    发怒会使人远离真理常常因为愤怒把事情搞僵搞糟愤怒时极而言之极而行之没了后?#32602;?#27809;了回旋余地本来有理反而变成了没理本来小事结果闹成了大事甚至不可收拾过后悔之晚矣
    美国研究应激?#20174;?#30340;专家理查德-卡乐森说我们的恼怒有80%是自己造成的他把?#20048;?#28608;动的方法归结为这样的话请冷静下来要承认生活是不公平的任何人不是完美的任何事情都是不会按计划进行的
    俗话说快乐有人分享是更大的快乐痛苦有人?#20540;?#23601;可以减轻痛苦因此当你为小事火上心头时不妨多向身边的朋友倾诉一下相信他们能帮助你开导你的

    以下是几种摆脱怒火的方法

    1合理的让步
    许多爱生气的人大多固执已见不愿倾听尊重别人的意见缺乏足够的自我批评精神学会合理的让步不仅对事情的发展和问题的解决有益处?#19981;?#36194;得他人的好感最终使生气的诱因荡然无存
    2调整好心态
    俗话说宰相额头能跑马将军肚里能撑船制怒的最好法门是忍是宽容自觉的忍理智的让不是退缩不是无能不是放弃原则而是一种策略一种智慧一?#24535;?#30028;只有洞察世事心灵清澈对是非矛盾有清醒认识的人才会在可能被激怒的时候做到真正自觉的忍真正心平气和地面对生活工作中的各?#32622;?#30462;和挑?#20581;?br /> 英国著名作家迪斯雷利说过为小事生气的人生命是短暂的
    不能改变别人就改变自己不能改变事情就改变对事情的态度否则你就属于与自己过不去的人就属于不聪明的人
    山不过来我过去足以让整天抱怨命运不济世道不公怀才不遇的老子们汗颜
    要想事情改变首先得改变自己只有改变自己才会最终改变别人只有先改变自己才会最终改变属于自己的那个世界山如果不过来那就让我们过去吧
    随着外在环境的变异而调整适应能力要比一厢情愿地抛出自我的呐喊?#21364;?#22238;响来得有智慧多了
    有位哲人说得好如果你不能成为大道那就当一条小?#32602;?#22914;果你不能成为太阳那就当一颗?#20999;ǡ?br /> 作者不详

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